Weight Watchers bietet Unterstützung für deine Abnehmreise mit GLP-1

Starte deine individuelle Abnehmreise und entdecke, wie du mit den richtigen Tools und einer starken Community deine Ziele erreichen kannst.

Weight Watchers hat eine neue Plattform, die dir dabei hilft, dein Gewicht zu reduzieren, besonders wenn du GLP-1-Medikamente nimmst. Diese Plattform kombiniert mehrere wichtige Elemente in einem Programm. Dazu gehören Ernährungspläne, Tools zur Nachverfolgung deiner Fortschritte, Unterstützung von anderen Nutzern und Coaching. Ziel ist es, gesunde Essgewohnheiten zu fördern und dir zu helfen, dein Gewicht langfristig zu halten.

Das Programm hat drei einfache Ernährungsziele. Du solltest viel Eiweiß essen, Obst und Gemüse einbeziehen und ausreichend Wasser trinken. Es gibt auch über 350 Lebensmittel, die du nicht zählen musst, weil sie als nährstoffreich gelten. Die Plattform bietet zahlreiche Rezepte, eine Suche nach Restaurants und Tools für die Speicherung von Mahlzeiten, Bewegung und sogar Schlaf. Neu sind 150 zusätzliche Lebensmittel, die dir helfen, gesunde Entscheidungen zu treffen.

Wenn du GLP-1-Medikamente nimmst, werden spezielle Ziele für deine Aktivitäten erstellt, um deine Muskelmasse zu sichern. Außerdem gibt es hilfreiche Rezepte und Tipps, die dir die Umstellung erleichtern können. Das Programm ist flexibel und passt sich an verschiedene Ernährungsweisen an, wie zum Beispiel für Menschen mit Diabetes oder veganer Ernährung.

Auch der Support wird großgeschrieben. Du kannst an Workshops teilnehmen und von anderen Mitgliedern lernen. Außerdem gibt es Zugang zu qualifizierten Ärzten, die GLP-1-Medikamente verschreiben können. Die Plattform ist wissenschaftlich fundiert, und die Erfolge werden durch Studien belegt. Du kannst also ohne Verbote die leckersten Gerichte genießen, solange du auf die Nährstoffe achtest.