Essen ohne Verzicht: Neue App verbessert Diabetes-Management

Genieße das Leben mit Diabetes: Die smarte App zeigt dir, wie du lecker isst und trotzdem deine Werte im Griff hast.

Eine neue App erleichtert Menschen mit Diabetes das Essen. Wissenschaftler haben in einer großen Studie mit 320 Teilnehmern herausgefunden, dass individuelle Ernährungstipps die Blutzuckerwerte deutlich verbessern können. Im Durchschnitt sank der Langzeitblutzuckerwert um 0,80 Prozentpunkte. Zudem verloren die Teilnehmer im Schnitt 4,7 Kilogramm. Fast ein Viertel der Menschen mit Diabetes konnte ihre Blutzuckerwerte so gut verbessern, dass die Krankheit inaktiv wurde. Ein Beispiel aus der Studie zeigt, dass eine Teilnehmerin bemerkte, dass sie nach Schokoladenkuchen besser auf ihren Blutzuckerspiegel reagierte als nach Apfelkuchen. So konnte sie trotz des Kuchengenusses 14 Kilogramm abnehmen und ihren HbA1c-Wert von 8,4 auf 6,0 Prozent senken.

Die App nutzt verschiedene innovative Funktionen. Dazu gehören Ernährungstracking, kontinuierliche Blutzuckerüberwachung und persönliche Ziele. Nutzer lernen mit speziellen Modulen und erhalten Vorschläge für gesunde Ernährung und Bewegung. Es wurde festgestellt, dass Diabetes in Remission gehen kann, wenn der HbA1c-Wert unter 6,0 Prozent liegt. Mit der App konnten viele Teilnehmer dieses Ziel erreichen. Der Arzt Dr. Torsten Schröder erklärt, dass es nicht darum geht, alles umzustellen, sondern dass die App dabei hilft, innerhalb der eigenen Vorlieben gesündere Entscheidungen zu treffen. So wird das Essen entspannter und macht mehr Spaß.